Клинический психолог
Анна Герасимова
Клинический психолог
Анна Герасимова
Когнитивно-поведенческая психотерапия (CBT), терапия принятия и ответственности (ACT), терапия самосострадания (CFT), LGBTQ+ friendly
Работаю с тревожными состояниями (панические атаки, фобии, избегание, опыт травматических ситуаций), депрессивными состояниями (апатия, отсутствие желаний, сниженная активность), личностными трудностями (перфекционизм, неудовлетворённость собой, прокрастинация, конфликты), зависимым поведением (курение, игры), нарушениями режимов сна, работы и отдыха.
Экстренное консультирование и поддержка при утратах, разрывах отношений, сложных жизненных ситуациях
Москва, +79175659533 (Telegram, WhatsApp)
Anna.al.gerasimova@gmail.com
Экстренное консультирование и поддержка при утратах, разрывах отношений, сложных жизненных ситуациях
Москва, +79175659533 (Telegram, WhatsApp)
Anna.al.gerasimova@gmail.com
Когнитивно-поведенческий подход имеет доказательства эффективности для многих состояний, в том числе депресивных и тревожных
Использование научно обоснованных методов помогает наилучшим образом понимать трудности клиентов, и соответственно эффективнее их разрешать
Для меня крайне важно установление надёжных терапевтических отношений, конфиденциальность, доверие, принятие, следование этическому кодексу
Буду рада оказаться вам полезной
Использование научно обоснованных методов помогает наилучшим образом понимать трудности клиентов, и соответственно эффективнее их разрешать
Для меня крайне важно установление надёжных терапевтических отношений, конфиденциальность, доверие, принятие, следование этическому кодексу
Буду рада оказаться вам полезной
Не работаю с парами, людьми младше 18 лет, с лицами, страдающими алкогольной или наркотической зависимостью без наблюдения у основного лечащего врача, биполярным-аффективным расстройством, пограничным личностным расстройством
Образование
Первое техническое образование не продолжилось работой по специальности. Однако оно стало хорошей базой для системного клинического мышления
основное
- 2007-2012ФГБОУ Владимирский государственный университет
имени А.Г. и Н.Г. Столетовых» (ВлГУ)
Механико-технологический факультет. Специальность Информационные системы и технологии (инженер)2014-2019ГБОУ Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ)
Факультет Консультативной и клинической психологии, Специальность Клиническая психология/ Патопсихологическая диагностика и психотерапия (в клинической и психолого-педагогической практике)
дополнительное
Член ассоциации контекстуально-поведенческой науки
Опыт работы
Для меня важно иметь разнообразный практический опыт, понимать устройство психологической помощи в государственных и частных компаниях, медицинской и социальной сферах, иметь возможность обмениваться опытом с коллегами и перенимать лучшие практики
- ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии Минздрава России – медицинский психолог отделения кардиореабилитации (2022 - н.в.)Работа с амбулаторными и стационарными пациентами, страдающими тревожными и депрессивными состояниями, паническим расстройством, ипохондрией и соматическим дистрессом. Психообразовательные консультации по наиболее частым психологическим уязвимостям, встречающимся при сердечно-сосудистых заболеваниях – отказ от зависимостей, нормализация режима работы и отдыха, восстановление сна, развитие социальных навыков
- ДМС компания Лучи (бывший BestDoctor) - психолог горячей линии (2022 - 2023), психолог online консультирования (2023 - н.в.)Краткосрочное консультирование по актуальному психологическому состоянию, ориентация в дальнейшем маршруте.
Долгосрочная психотерапевтическая работа. Наиболее частые запросы - выгорание, растерянность при построении планов на будущее, неуверенность в себе, панические атаки, тревожные и депрессивные состояния - ГБУ Московская служба психологической помощи населению – психолог мобильного сектора экстренной психологической помощи (2019 - 2022)Консультации на телефоне неотложной психологической помощи, очное и дистанционное экстренное консультирование и сопровождение (утрата, разрыв отношений, суицидальные намерения, чрезвычайные ситуации в городе)
О работе телефона неотложной психологической помощи в период пандемии можно прочитать в моей статье - ГБУ Психоневрологический интернат 18 - Клинический психолог-волонтёр (2017 - 2019)Индивидуальная и групповая подготовка получателей социальных услуг к прохождению судебно-психиатрической экспертизы, занятия по развитию когнитивных и социальных навыков для пациентов, страдающих шизофренией, составление индивидуальных маршрутов реабилитации
Научная деятельность
Для меня важно не только работать в рамках подходов, имеющих доказательства эффективности, но и вносить свой вклад в исследование актуальных психологических феноменов. По ссылкам ниже вы можете познакомиться с результатами этой интересной деятельности.
Герасимова А. А., Холмогорова А. Б. Общая шкала проблемного использования интернета: апробация и валидизация в российской выборке третьей версии опросника // Консультативная психология и психотерапия. 2018. Том 26. № 3. С. 56–79. doi:10.17759/cpp.2018260304
Холмогорова А. Б., Герасимова А. А.Психологические факторы проблемного использования Интернета у девушек подросткового и юношеского возраста // Консультативная психология и психотерапия. 2019. Том 27. № 3. С. 138–155. doi:10.17759/cpp.2019270309
Холмогорова А.Б., Сергиенко А.И., Герасимова А.А. Установка на поддержку субъектной позиции ребенка и посттравматический рост у родителей детей с ОВЗ // Культурно-историческая психология. 2020. Том 16. № 1. С. 13–24. DOI: 10.17759/chp.2020160102
Герасимова А.А.Анализ обращаемости на телефон неотложной психологической помощи в период пандемии и до нее // Консультативная психология и психотерапия. 2020. Том 28. № 2. С. 109–119. doi:10.17759/cpp.2020280206
Герасимова А.А., Холмогорова А.Б.Стратегии совладания, психологическое благополучие и проблемное использование интернета в период пандемии // Психологическая наука и образование. 2020. Том 25. № 6. С. 31–40. doi:10.17759/pse.2020250603
Холмогорова А. Б., Герасимова А. А.Психологические факторы проблемного использования Интернета у девушек подросткового и юношеского возраста // Консультативная психология и психотерапия. 2019. Том 27. № 3. С. 138–155. doi:10.17759/cpp.2019270309
Холмогорова А.Б., Сергиенко А.И., Герасимова А.А. Установка на поддержку субъектной позиции ребенка и посттравматический рост у родителей детей с ОВЗ // Культурно-историческая психология. 2020. Том 16. № 1. С. 13–24. DOI: 10.17759/chp.2020160102
Герасимова А.А.Анализ обращаемости на телефон неотложной психологической помощи в период пандемии и до нее // Консультативная психология и психотерапия. 2020. Том 28. № 2. С. 109–119. doi:10.17759/cpp.2020280206
Герасимова А.А., Холмогорова А.Б.Стратегии совладания, психологическое благополучие и проблемное использование интернета в период пандемии // Психологическая наука и образование. 2020. Том 25. № 6. С. 31–40. doi:10.17759/pse.2020250603
Опыт работы
Работа может проходить очно в Москве (м.Чистые Пруды) или online (Zoom)
Продолжительность первой встречи 80 минут
Второй и последующих - 50 минут
Стоимость во всех случаях - 4500 рублей
Продолжительность первой встречи 80 минут
Второй и последующих - 50 минут
Стоимость во всех случаях - 4500 рублей
Свяжитесь со мной удобным для вас способом, и мы обсудим возможные время и место работы
Москва, м.Чистые пруды
Phone: +79175659533 (Telegram, WhatsApp)
Email: Anna.al.gerasimova@gmail.com
Phone: +79175659533 (Telegram, WhatsApp)
Email: Anna.al.gerasimova@gmail.com
